Как освободить свой ум: перезагрузка

0087 как освободить свой ум

Сегодня поговорим о проблеме большой загруженности нашего ума и рассмотрим технику, как освободить свой ум. Представьте себе, сколько мы держим в голове незавершённых дел, целей, задач, планов, обещаний, желаний. Плюс ко всему этому в нашей памяти хранится информация, о множестве ненужных и не используемых нами вещах и всякого хлама.

Если человека, у которого в кладовке лежит куча вещей, которыми он уже давно не пользуется, разбудить в три часа ночи и спросить: где лежат твои коричневые туфли, которые ты уже три года не носишь? Он ответит: они в кладовке на верхней полке слева, в синей коробке, третьей по счёту справа. И таких вещей может быть десятки или сотни.

Спрашивается, зачем держать в голове информацию о вещах, которыми не пользуешься? А вдруг когда-то пригодиться? Далее…

26.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   1 комментарий Далее »

Как определить миссию в жизни

0084 как определить миссию

Что же такое миссия? Миссия – это то, ради чего вы живете. Другими словами, что вы хотите дать миру, какую пользу вы можете принести. Когда мы ставим цель – то, как правило, мы что-то хотим взять, приобрести. А миссия – это отдача, польза.

Очень важно определить свою миссию, потому что прежде чем что-то получить, достичь цели, нужно что-то отдать, принести пользу другим людям.

У каждого человека внутри есть огромный потенциал, чтобы изменить мир. Но для того, чтобы этот потенциал использовать, человек должен представлять, видеть себя каким-то великим и глобальным. Человек сам себе указывает место в этом мире.

Как определить миссию в жизни? Для того чтобы определить свою миссию, представьте себе что Вселенная дала вам колоссальное влияние на мир. Представьте себе, чтобы вы дали такое глобальное этому миру? Чтобы вам легче было определить свою миссию, я приведу несколько примеров. Далее…

25.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментариев 6 Далее »

Как сила подсознания помогает в достижении цели

0083 сила подсознания

Наше подсознание управляет нами и нашими действиями. А значит оно может помочь или помешать нам достигнуть цель. Как сделать так, чтобы сила подсознания стала нашим помощником?

И первое, что можно сделать, для повышения эффективности нашего подсознания – это представить, что мы уже достигли цели в моменты, когда возникают неизбежные сложности на пути к ней. Когда у нас возникают трудности, дискомфорт, боль – в эти моменты необходимо видеть свою цель достигнутой.

Это нужно делать для того чтобы в подсознании связать дискомфорт с удовольствием, которое вы ожидаете получить при достижении цели. Если это делать постоянно, то приобретается привычка — в момент дискомфорта человек вспоминает, ради чего ему нужна эта боль, ради чего ему нужно это преодоление и связывает дискомфорт с удовольствием. Он видит свою цель достигнутой. Далее…

24.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментариев 8 Далее »

Как ставить цели которые точно будут достигнуты

0082 как ставить цели

Скоро Новый Год, и хорошо бы уже начать ставить новые цели, чтобы иметь четкие ориентиры, куда двигаться в следующем году. Но поставить цели – это одно дело, а вот их осуществить…. Часто это бывает проблемой.

Впечатляет список проблем, которые мешают целям достигаться:

1. Лень. Всегда рядом, всегда готова прийти… и помешать. Обычно ближе к вечеру она засыпает, и ты думаешь, что завтра точно ее переборешь, но похоже эта зараза встает раньше, чем ты… Далее…

23.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментария 4 Далее »

Правило 10000 часов или как стать мастером № 1

0081 правило 10000 часов

Чтобы стать мастером, настоящим профессионалом в любой деятельности необходимо затратить определённое время. Сколько время нужно практиковаться в выполнении определённой задачи Малкольм Гладдуэл рассказывает в своей книге «Outliers: The Story of Success».
Автор утверждает, что любой человек может научиться писать картины, играть на музыкальных инструментах или делать ставки на бирже. Для того, чтобы стать хорошим профессионалом в своём деле, необходимо практиковаться в течении 10000 часов. Далее…

18.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментария 2 Далее »

Как преодолеть страх неудачи

0080 страх неудачи

У вас бывало такое: и хочется достичь достигнуть большой  цели, и страшно. А вдруг неудача.

Страх потерпеть неудачу — это одна из самых больших сил, которая держит людей позади своих потенциальных возможностей, поскольку большинство людей склонно быть избегать риска и быть осторожными.

 Страх неудачи. С чем он связан?

Этот страх связан с возможностью потерпеть неудачу в какой-либо сфере жизни: на работе, на учебе, в личной жизни, в спорте.

Далее…

12.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментария 4 Далее »

Выбираем как нам жить

0079 выбираем как нам жить

Сегодня поговорим про выбор. Человек каждый день делает выбор: идти на наемную работу или создать свое дело, поддерживать отношения с этим человеком или начать с другим, жить в этом городе или переехать в другой и т. д. Мы каждый день выбираем как нам жить, даже если не осознаём этого.

Только наивный человек может верить в то, что кто-то всё сделает за него и преподнесёт ему его мечту. Всё, что приходит к нам, всё, что происходит с нами, определяется нашим ежедневным выбором.

Право выбора – это ценный дар, который у нас есть. В выборе проявляется наша свобода. И мы часто не задумываемся об этом. Каждый человек сам выбирает, как ему жить, свой путь. Далее…

10.12.2014  ·   Из рубрики:  Свободный стиль жизни   ·   комментария 3 Далее »

Почему мы должны делать что-либо?

0078 почему мы должны

Каждый день мы сталкиваемся со словами «должен», «надо», «нужно». Но очень часто не задумываемся над их смыслом. Еще с раннего детства родители говорили нам, что мы должны делать, а что не должны. Только так родители могли объяснить, что нам делать.   Мы выросли, но продолжаем оставаться в заблуждении, что мы что-то кому-то должны.

Наша жизнь переполнена тем, что мы должны. Начиная с того, что мы должны сделать и заканчивая тем, какими мы должны быть. Такое количество обязанностей в жизни уводит человека от нормальной и счастливой жизни. Далее…

6.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   Нет комментариевДалее »

Планирование в дневнике

0077  планирование в дневнике

Один из самых лучших результатов от ведения дневника наблюдается тогда, когда мы начинаем его использовать для своего ежедневного планирования. Прописывая свои цели, задачи и дела мы тем самым создаём свое будущее.

Если человек постоянно записывает в дневник свои дела, мысли, наблюдения и анализирует их, то такие действия помогают принимать обдуманные решения и улучшить свои действия.

Когда ведёшь ежедневные записи и через промежутки времени анализируешь их, тем самым контролируешь свое продвижение к цели и результатам. Вы чётко знаете, в какой точке пути вы находитесь и нужно ли ускориться. Далее…

5.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   1 комментарий Далее »

Техника развития памяти

 

0076   техника развития памяти

Есть хорошая техника для развития и укрепления памяти. Для ее выполнения необходим ежедневник или тетрадь. Сама техника развития памяти состоит из семи шагов и довольно проста. Единственное условие для получения хорошего результата – ежедневное выполнение.

Первый шаг. Каждый вечер берете свой дневник, вспоминаете и кратко записываете события дня. Затем, на следующее  утро вы опять вспоминаете события вчерашнего дня и записываете краткие тезисы. Далее…

4.12.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментария 3 Далее »
Страница 1 из 212
Возникли вопросы? Отправьте сообщение на адрес: tolik.ochakov@mail.ru
Сайт размещается на хостинге Спринтхост