Как ставить цели которые точно будут достигнуты

0082 как ставить цели

Скоро Новый Год, и хорошо бы уже начать ставить новые цели, чтобы иметь четкие ориентиры, куда двигаться в следующем году. Но поставить цели – это одно дело, а вот их осуществить…. Часто это бывает проблемой.

Впечатляет список проблем, которые мешают целям достигаться:

1. Лень. Всегда рядом, всегда готова прийти… и помешать. Обычно ближе к вечеру она засыпает, и ты думаешь, что завтра точно ее переборешь, но похоже эта зараза встает раньше, чем ты…

2. Отсутствие хоть какой-либо моральной поддержки. Как только поставишь цель и кому-то расскажешь об этом, как тут же найдутся те, кто ее обгадят, обсмеют и посоветуют не быть выскочкой, после чего запал испаряется, а силы быстро тают.

3. Влияние Интернета, куча информации и невероятное количество отвлекающих факторов вокруг тебя. Как только ты начинаешь что-то делать, так тут же кто-то позвонит, напишет по e-mail, в скайпе, в вайбере, в инстаграмме, тут же попадется на глаза интересная статья, страшная новость или еще что-нибудь отвлекающее, что как будто специально ждет, когда ты сядешь заниматься делом.

4. Все – начал делать! Осталось совсем немного — не бросить. Мне кажется, можно проводить чемпионаты по начатым и брошенным делам. Уверен, каждый может стать в этом чемпионом. Искусством начать и бросить практически каждый из нас владеет в совершенстве.

5. Проблема с позитивным настроем и физической энергией. Особенно, когда за окном серое небо, дождь или вообще очень холодно. Какие там цели?

Список можно продолжать… Можно смеяться или плакать над ним. Но ведь есть же люди, которые ставят цели и достигают их, ставят и достигают, ставят и достигают. Что же это такое! Своим примером они сводят на «нет» все отмазки и отговорки. Люди ли это вообще? Может, инопланетяне? Есть ли у них вообще совесть так себя вести? Может они как-то по-другому ставят эти цели?

Как ставить цели, чтобы они были достигнуты? Смотрите в видео:

1. Цель должна быть КОНКРЕТНОЙ – измеримая и со сроком достижения. Например, заработать 10000 долларов к 1 апреля 2015 года. Конкретность цели необходима для нашего аналитического левого полушария мозга. Левое полушарие анализирует цель и ищет пути ее достижения.

2. Цель должна быть ОСЯЗАЕМОЙ. Это нужно для нашего творческого правого полушария. Мы должны представлять, что мы увидим, что почувствуем, что услышим, когда достигнем цели. Например, представим и почувствуем, что мы потратим 10000 долларов на фантастическое, незабываемое путешествие!

3. Цель должна быть НЕЗАВИСИМАЯ от других. Независимость цели хорошо видна на примере анекдота:
Встречаются две блондинки, одна спрашивает у другой:
— А у тебя есть цель?
— Конечно есть! Послушай, какая у меня есть цель. 20 января в 22.00 я иду по улице Пушкина. И тут ко мне подъезжает белый, длинный лимузин. Он останавливается возле меня, открывается дверь и из него выходит фея, подходит ко мне и дает мне красную коробку. Я открываю эту коробку, а там 50000 долларов.
— Классная у тебя цель, вообще шикарная. Только у меня вопрос: А почему только 50000 а не миллион?
— Ты что дура? Цель должна быть реальной!

На этом примере видно, что цель была конкретная и осязаемая, но она зависит от того, придёт фея или нет)))
Цель должна зависеть только от нас. Нужно сформулировать цель таким образом, чтобы её достижение зависело только от нас, от наших действий и наших изменений.

4. Достижение цели обычно связано с какими то потерями. Например, если вы поставили цель переехать в другой город, то скорее всего вы перестанете видеться со своими друзьями и близкими. Прежде чем ставить цель подумайте, вы готовы заплатить цену, вы готовы смириться с возможными потерями? Вы готовы отказаться от развлечений или, возможно, будете меньше спать? Если да, тогда вперед!

5. Цель должна быть по-настоящему ВАЖНА для вас. Задайте себе вопрос: эта цель действительно важна для меня, для моей жизни? Если у вас будет много ответов на этот вопрос, то у вас внутри будет сила и энергия которая позволит вам пройти весь этот путь.

Ставьте цели в соответствии с этими пунктами и вы обязательно их достигните!

Желаю удачи,
Анатолий Трубчанинов

P.S. Понравилась эта статья?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий ниже 🙂

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соц. сетях 🙂

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Обсуждение (4)
  1. Замечательные рекомендации! Спасибо автору! Я только с начала 2014 года действительно начала по настоящему ставить и записывать цели. Прописала конкретно и указала даты, так вот, по тем целям, которые были реалистичны, могу сказать, что я их добилась и это здорово. Уже поставила себе галочку, что да, я могу, хоть и нет совсем поддержки…

  2. Анатолий Трубчанинов:

    Отлично, Юлия! Поздравляю с достижением целей. Это важно. Желаю в Новом Году ставить и достигать новые важные цели!

  3. Анатолий, у меня вопрос. Он наверное к анекдоту про блондинок, но все же цели действительно ведь должны быть реальными? А так же бывает ведь часто так, что человек ставит цель, делает все что в его силах, а в итоге так и не достигает, в чем может быть причина?

  4. Анатолий Трубчанинов:

    Каждый ставит цели по-разному. Кто-то ставит множество маленьких целей и достигает одну за другой, хорошо прокачивая себя в достижении цели. Другие ставят большие цели и достигают 30 или 50 % от них и не расстраиваются от этого. Например, человек поставил цель на год продать миллион книг — это большая цель, а продал триста тысяч, т.е. 30 % от цели и он рад этому. Триста тысяч — это тоже неплохой результат. Главное, если не достиг цели, не стоит расстраиваться и впадать а депрессию. В любом случае ты получаешь опыт, извлекаешь из него урок и действуешь дальше.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Возникли вопросы? Отправьте сообщение на адрес: tolik.ochakov@mail.ru
Сайт размещается на хостинге Спринтхост