Основные сферы жизни

основные сферы жизниВ последнее время я стал задумываться о проблемах и испытаниях в жизни, которые она нам преподносит. Часто нас кидает из одной крайности в другую. То работой загружаешься настолько, что на сон времени почти не остается, а хочется и семье время уделить. То работы не много или вовсе нет длительное время, и появляется свободное время, но с другой стороны возникает недостаток финансов. А нехватка финансов часто влияет на отношения. Таких примеров можно привести множество и каждый может привести свой. Многие проблемы, с которыми сталкиваются большинство людей, возникают из-за незнания того, что в нашей жизни необходим баланс во всех ее сферах.  Как поддерживать баланс в различных сферах в нашей жизни? Можно ли все успевать и уделять время всему? Я уверен, что можно, хотя это и нелегко.

Рассмотрим вкратце, какие существуют основные сферы жизни.

1. Здоровье. Это одна из самых важных сфер жизни,  так как здоровье влияет на остальные сферы жизни. Если у тебя плохое самочувствие, то делать ничего не хочется  и все отодвигается на потом, когда здоровье приходит в норму. В остальных сферах жизни начинается перекос в худшую сторону. Когда ты в хорошей физической форме, полон энергии и бодрости – это положительно влияет на остальные сферы.

2. Деньги, материальные вещи.  Это ваши доходы и расходы, недвижимость, транспорт, ваши активы, это ваш уровень зарплаты и т.д.

3. Отношения. Это люди, с которыми вы общаетесь, и ваши отношения с ними. Ваша семья, друзья, родственники,  знакомые, коллеги и т.д. Если у тебя хорошо развита сфера отношений, то ты чувствуешь себя по-настоящему успешным.

4. Любимое дело, творчество. Важная сфера жизни, которой нужно уделять внимание. Занятие любимым делом делает нас счастливыми.  Делайте так, чтобы именно любимое дело развивалось и приносило вам доход. В этом случае вы сможете самореализоваться и получите максимальное удовлетворение.

5. Отдых, восстановление. Правильно отдыхать тоже нужно уметь. Очень хорошо, если вы отдыхаете активно (игры в футбол, волейбол, поездки на велосипеде, роликах и др.).  Такой отдых заряжает энергией и желанием работать, достигать поставленных целей. Отдых очень важен для организма и здоровья в целом.

6. Личностный рост, обучение. Если вы не будете развиваться и совершенствоваться, вы не будете добиваться поставленных целей. Личное развитие – это постоянное обучение, работа над собой, приобретение новых навыков, постановка и достижение целей, развитие личной эффективности и так далее. Для личного развития можно читать книги, просматривать передачи, проходить тренинги. Уделяйте саморазвитию время каждый день.

7. Духовный рост. Духовное развитие – это поиск своей индивидуальности, познание самого себя.

Если вы умеете балансировать ключевые сферы жизни, значит вы эффективно двигаетесь по жизни и быстрее достигаете своих целей.

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соц. сетях 🙂

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Обсуждение (5)
  1. А я вот не уверен, что возможно как-то уравновесить внимание и развитие одновременно по всем сферам жизни, хотя и встречал это понятие в тренинге Скипа Росса «Полноценная жизнь».

  2. Татьяна:

    Многие считают, чтобы достичь результатов, надо отдавать себя полностью чему-то одному. Но тогда можно потерять и другие важные составляющие нашей жизни.

  3. Я считаю, что нехватка финансов очень сильно влияет на отношения. Высказывания о том, что мол с милым и в шалаше рай, все это фигня полная. Когда возникают финансовые проблемы, в отношениях моментально начинается перекос, хотя, сначала, внешне это все пытается маскироваться. А про баланс в разных сферах жизни считаю, что к нему обязательно нужно стремиться, но не всегда получается. По разным причинам и в разные периоды времени мы уделяем большее внимание лишь определенным сферам жизни…

  4. Это говорит о том, Таня, что эти многие ошибаются, так как отдав себя полностью работе (например) — мы теряем семью.

  5. Так и есть Кнстантин, нехватка финансов, особенно в молодой семье — это существенная проблема. Но, эта проблема решается благодаря планированию!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Навигация

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Возникли вопросы? Отправьте сообщение на адрес: tolik.ochakov@mail.ru
Сайт размещается на хостинге Спринтхост