КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ МОТИВАЦИЮ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ

как поддерживать мотивациюСуществует большая проблема – это постоянство действий. Обычно человек берётся за какое-то дело с энтузиазмом, с воодушевлением, начинает действовать, но… его на долго не хватает. Практически в любом бизнесе, любом деле нужно время, пока появится результат. Далее…

5.05.2015  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   Нет комментариевДалее »

Как поднять эмоциональное благополучие

эмоциональное благополучие

Все знают, что для поддержания физического здоровья необходимо заниматься физкультурой. Но как поддерживать положительный эмоциональный настрой или эмоциональное благополучие?

В течении дня эмоциональный настрой человека может меняться от хорошего настроения до плохого и даже до ощущения опустошённости и пессимизма. А такое настроение мешает нам эффективно работать и двигаться к нашей мечте. Далее…

Чем заняться если скучно

0063 что делать если скучно

Нам становиться скучно, когда проходит энтузиазм, ощущение новизны и один день похож на другой. Вам часто скучно? Каждый день одно и тоже? Чем заняться если скучно? Скучно потому, что все привычно, и все давно приелось. Нового в жизни все меньше и меньше.

На работе каждый день одно и тоже, приходишь домой и делаешь все по привычке, на автомате. Что-то надо делать. Чтобы развеять скуку, просто нужно немножко подумать, пофантазировать. И жизнь станет красочней. Далее…

9.10.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   1 комментарий Далее »

Быть счастливым сегодня

045 быть счастливым сегодня

Часто мы совершаем большую ошибку – откладываем свою счастливую жизнь на потом. Мы думаем, что станем счастливыми в будущем, после определенных событий. Я буду счастлив, когда встречу вторую половинку, разбогатею, куплю квартиру, машину, похудею.  Так можно и не дождаться счастливой жизни. Поэтому радоваться жизни нужно начинать уже сегодня, а не ждать чего-то. Время летит, а мы откладываем радости на потом, как будто будем жить еще тысячи лет. Далее…

6.08.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментариев 5 Далее »

Как стать оптимистом?

0031 как стать оптимистом

Когда в жизни все хорошо, все что ты задумал, получается, очередная проблема успешно решена, на улице хорошая погода, тепло и светит солнце, то с оптимизмом и хорошим настроением смотришь в будущее. Как только на пути возникают проблемы, трудности, то внутри нас часто просыпается пессимист. В голове возникают мысли: эту проблему трудно решить, до результата еще очень далеко, да и вообще до него вряд ли дойти, не вижу ничего хорошего. Можно как-то бороться с этим пессимистом внутри себя? Как стать оптимистом и отбросить негативные мысли? Далее…

22.06.2014  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   комментария 2 Далее »
Возникли вопросы? Отправьте сообщение на адрес: tolik.ochakov@mail.ru
Сайт размещается на хостинге Спринтхост